このページでは、肥満の治療法としての効率的なダイエット計画の立て方を紹介しています。
BMIは身長と体重の比率から肥満を判定する一般的な肥満判定法です。計算の仕方は簡単です。
BMI＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）
一般的にBMIが22の人がもっとも病気になりにくいといわれ、25をこえると注意しなくてはいけないようです。特に肥満症とはBMIが25以上で、糖尿病や高血圧、高脂血症、睡眠時無呼吸症候群、月経異常などの健康障害を持つもの。または腹部CT検査で内臓脂肪型肥満と判定されたもの をいいます。
「グレ釣り大会で過去に４連覇達成！
数々のグレ釣り大会で２４回優勝！！
伝説のグレ釣り師「山元八郎」が教える初心者でも
簡単にあっさりとグレが釣れる方法を知りたくないですか？
グレ釣りをする際、あなたはどういう針を選びたいと
考えていますか？
グレ釣り用の針を選べばいいんじゃない？
と思うかと思いますが、その通りです。
これでは意味がないですね・・・では、もう少し
グレ釣りに選ぶ際の針について解説します。
グレ釣りに向いている針というのはどういう針
なのでしょうか。
針の色などもグレに関係するのでしょうか？
一口にグレ釣りといっても
他の魚の釣りと同じように選ぶ釣具があります。
自転車にのってペダルと漕ぐと膝に痛みが走るといった辛さは、普通の歩行には感じることは無くても、痛みを感じるわけですから、外出に支障がでます。
自転車の場合、膝は自然と曲がるわけですから、そのまま運転していると痛みは増すばかりです。
この膝痛の痛みの要因は、変形性膝関節症であったり、筋肉に何らかの影響があったり、腸脛靭帯に影響があると仮定でき、骨になんらかの影響があるということではなさそうです。
膝痛を感じた場合は、しばらく自転車にのることを止めるのが一番いいと仮定できますが、
しばらく乗ることを止めていても、また運転すると、膝痛が生じるとなると、膝痛を解消しなくては、解消する方法が見つかりません。
前文
第一章 総則（第一条―第八条）
第二章 スポーツ基本計画等（第九条・第十条）
第三章 基本的施策
第一節 スポーツの推進のための基礎的条件の整備等（第十一条―第二十条）
第二節 多様なスポーツの機会の確保のための環境の整備（第二十一条―第二十四条）
第三節 競技水準の向上等（第二十五条―第二十九条）
第四章 スポーツの推進に係る体制の整備（第三十条―第三十二条）
第五章 国の補助等（第三十三条―第三十五条）
附則
スポーツは、世界共通の人類の文化である。
スポーツは、心身の健全な発達、健康及び体力の保持増進、精神的な充足感の獲得、自律心その他の精神の涵養等のために個人又は集団で行われる運動競技その他の身体活動であり、今日、国民が生涯にわたり心身ともに健康で文化的な生活を営む上で不可欠のものとなっている。スポーツを通じて幸福で豊かな生活を営むことは、全ての人々の権利であり、全ての国民がその自発性の下に、各々の関心、適性等に応じて、安全かつ公正な環境の下で日常的にスポーツに親しみ、スポーツを楽しみ、又はスポーツを支える活動に参画することのできる機会が確保されなければならない。
スポーツは、次代を担う青少年の体力を向上させるとともに、他者を尊重しこれと� �同する精神、公正さと規律を尊ぶ態度や克己心を培い、実践的な思考力や判断力を育む等人格の形成に大きな影響を及ぼすものである。
また、スポーツは、人と人との交流及び地域と地域との交流を促進し、地域の一体感や活力を醸成するものであり、人間関係の希薄化等の問題を抱える地域社会の再生に寄与するものである。さらに、スポーツは、心身の健康の保持増進にも重要な役割を果たすものであり、健康で活力に満ちた長寿社会の実現に不可欠である。
スポーツ選手の不断の努力は、人間の可能性の極限を追求する有意義な営みであり、こうした努力に基づく国際競技大会における日本人選手の活躍は、国民に誇りと喜び、夢と感動を与え、国民のスポーツへの関心を高めるものである。これらを通じて、スポーツ� �、我が国社会に活力を生み出し、国民経済の発展に広く寄与するものである。また、スポーツの国際的な交流や貢献が、国際相互理解を促進し、国際平和に大きく貢献するなど、スポーツは、我が国の国際的地位の向上にも極めて重要な役割を果たすものである。
そして、地域におけるスポーツを推進する中から優れたスポーツ選手が育まれ、そのスポーツ選手が地域におけるスポーツの推進に寄与することは、スポーツに係る多様な主体の連携と協働による我が国のスポーツの発展を支える好循環をもたらすものである。
このような国民生活における多面にわたるスポーツの果たす役割の重要性に鑑み、スポーツ立国を実現することは、二十一世紀の我が国の発展のために不可欠な重要課題である。
ここに、スポーツ立 国の実現を目指し、国家戦略として、スポーツに関する施策を総合的かつ計画的に推進するため、この法律を制定する。
第一章 総則
（目的）
第一条 この法律は、スポーツに関し、基本理念を定め、並びに国及び地方公共団体の責務並びにスポーツ団体の努力等を明らかにするとともに、スポーツに関する施策の基本となる事項を定めることにより、スポーツに関する施策を総合的かつ計画的に推進し、もって国民の心身の健全な発達、明るく豊かな国民生活の形成、活力ある社会の実現及び国際社会の調和ある発展に寄与することを目的とする。
（基本理念）
第二条 スポーツは、これを通じて幸福で豊かな生活を営むことが人々の権利であることに鑑み、国民が生涯にわたりあらゆる機会とあらゆる場所において、自主的かつ自律的にその適性及び健康状態に応じて行うことができるようにすることを旨として、推進されなければならない。
２ スポーツは、とりわけ心身の成長の過程にある青少年のスポーツが、体力を向上させ、公正さと規律を尊ぶ態度や克己心を培う等人格の形成に大きな影響を及ぼすものであり、国民の生涯にわたる健全な心と身体を培い、豊かな人間性を育む基礎となるものであるとの認識の下に、学校、スポーツ団体（スポーツの振興のための事業を行うことを主たる目的とする団体をいう。以下同じ。）、家庭及び地域における活動の相互の連携を図りながら推進されなければならない。
３ スポーツは、人々がその居住する地域において、主体的に協働することにより身近に親しむことができるようにするとともに、これを通じて、当該地域における全ての世代の人々の交流が促進され、かつ、地域間の交流の基盤が形成されるものとなるよう推進されなければならない。
４ スポーツは、スポーツを行う者の心身の健康の保持増進及び安全の確保が図られるよう推進されなければならない。
５ スポーツは、障害者が自主的かつ積極的にスポーツを行うことができるよう、障害の種類及び程度に応じ必要な配慮をしつつ推進されなければならない。
Somos un grupo de locos que un día por casualidad coincidimos y en un ataque de locura colectiva montamos este manicomio radiofónico, seguiremos luchando contra viento y marea para estar con todos ustedes como hasta el dia d hoy y esperamos que nuestra locura les haga disfrutar y pasar muy buenos ratos.
九九式短小銃（きゅうきゅうしきたんしょうじゅう）または九九式小銃（きゅうきゅうしきしょうじゅう）は、1939年（昭和14年、皇紀2599年）に大日本帝国陸軍が採用したボルトアクション式小銃。英語圏ではArisaka 7.7mm RifleやArisaka M1939 Rifle、Type99 Rifle、M99 Rifleとも呼ばれる。
三八式歩兵銃（三八式小銃）の後継銃として採用され、部隊配備は1941年（昭和16年）から、第二次世界大戦では連合国軍との戦闘に用いられた。
「九九式小銃」自体は大きく分けて短銃身型（九九式短小銃）と長銃身型（九九式小銃）の二種類が存在するが、一般に「九九式小銃」と言った場合は短銃身型を指す。また、長銃身型は一般に「九九式長小銃」と呼ばれるが、これは制式名称ではない（後述）。
三八式歩兵銃からの改善点は以下の通り。
九九式小銃を装備した部隊には、実包が共通化されていた九九式軽機関銃が分隊あたり1丁配備された。 銃剣は三八式歩兵銃に引き続いて三十年式銃剣を採用している。
最大の生産工場は名古屋陸軍造兵廠鳥居松製造所であり、また東京第一陸軍造兵廠・小倉陸軍造兵廠の陸軍造兵廠、広島・仁川・満州などの工廠や民間企業でも生産された。短小銃の生産数は約250万挺と言われ、日本の小銃生産史上、三八式歩兵銃に続いて第2位の生産量とされている。詳細な生産数については戦中戦後の混乱で資料が残っておらず、完全には把握されていない。
1940年代初期の緊迫した情勢と国力の限界ゆえに、三八式歩兵銃(6.5mm)から九九式小銃(7.7mm)へと全面更新することは出来なかったが、九九式小銃自体は第二次世界大戦（太平洋戦争）時の日本軍（陸海軍）主力小銃として使用された。主な配備部隊は南方戦線を中心とし、例としてアッツ島の戦いにおける第7師団、ビアク島の戦いにおける第35師団、ペリリュー島の戦いにおける第14師団、フィリピン防衛戦における第68旅団、硫黄島の戦いにおける小笠原兵団・第109師団。ほかビルマの戦い、サイパン島の戦い、沖縄の戦いなどでも使用された。
会場を一回りしたが１億円をはるかに超える高いボートと沿岸で釣りを楽しむ小型ボートの２極化が進んでいるように感じた。でも小型ボートといえども１千万円以上はするようだが・・・。
| Great Smoky Mountains Railway ディルスボロ, North Carolina Mountains. シルバから西に2km離れたロケーション ジャンル: 風光明媚な鉄道路線 ディルスボロ, ノースカロライナ州で第3位 Dillsboro River Company ディルスボロ, North Carolina Mountains. シルバから西に4km離れたロケーション ジャンル: ツアー; 水域 ディルスボロ, ノースカロライナ州で第1位 Bearmeats Indian Den チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北に12km離れたロケーション ジャンル: 専門店 チェロキー, ノースカロライナ州で第11位 Santa's Land チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に12km離れたロケーション ジャンル: 遊園地/テーマパーク チェロキー, ノースカロライナ州で第7位 Harrah's Cherokee Casino チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に13km離れたロケーション ジャンル: カジノ; 保護区域 おすすめ: ギャンブル チェロキー, ノースカロライナ州で第16位 Museum of the Cherokee Indian チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に13km離れたロケーション ジャンル: 歴史博物館; 博物館 チェロキー, ノースカロライナ州で第2位 Cherokee Indian Reservation チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に13km離れたロケーション ジャンル: 保護区域 おすすめ: 魚釣り, ギャンブル, ショッピング チェロキー, ノースカロライナ州で第10位 Cherokee Bear Zoo チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に15km離れたロケーション ジャンル: 動物園 チェロキー, ノースカロライナ州で第13位 Cherokee Heritage Museum and Gallery チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に15km離れたロケーション ジャンル: 博物館 チェロキー, ノースカロライナ州で第6位 End of the Trail Horseback Riding チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に15km離れたロケーション ジャンル: 乗馬施設 チェロキー, ノースカロライナ州で第5位 Qualla Arts and Crafts Mutual チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に15km離れたロケーション ジャンル: 専門店; アートギャラリー おすすめ: ショッピング チェロキー, ノースカロライナ州で第18位 Newfound Gap Road グレート・スモーキー山脈国立公園, テネシー州. シルバから北西に17km離れたロケーション ジャンル: 風光明媚なドライブコース おすすめ: ドライブ グレート・スモーキー山脈国立公園, テネシー州で第8位 Oconaluftee Indian Village チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に17km離れたロケーション ジャンル: 名所旧跡; 特殊美術館/記念館 チェロキー, ノースカロライナ州で第12位 Judaculla Rock カロウィー, North Carolina Mountains. シルバから南東に17km離れたロケーション ジャンル: 地層・岩 カロウィー, ノースカロライナ州で第2位 Cherokee Ruby & Sapphire Mine フランクリン, North Carolina Mountains. シルバから南西に17km離れたロケーション ジャンル: 鉱山 フランクリン, ノースカロライナ州で第4位 Smoky Mountain Gold and Ruby Mine チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に17km離れたロケーション ジャンル: 鉱山 チェロキー, ノースカロライナ州で第17位 Heintooga ブーン, North Carolina Mountains. シルバから北に18km離れたロケーション ジャンル: サイクリングコース おすすめ: サイクリング Oconaluftee Visitor Center チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に18km離れたロケーション ジャンル: 観光案内所/ビジターセンター; 州立公園 チェロキー, ノースカロライナ州で第3位 Cherokee Visitor's Center チェロキー, ノースカロライナ州. シルバから北西に18km離れたロケーション ジャンル: 観光案内所/ビジターセンター チェロキー, ノースカロライナ州で第14位 Saunooke Village チェロキー, ノースカロライナ州. |
クイーンズランド州北部、珊瑚海に臨む人口12万人ほどの町です。日本からのフライト時間が最も短く行けるオーストラリアで、グレート・バリア・リーフや熱帯雨林観光の拠点となっています。
町自体はこじんまりとして、のんびりしたところですが、観光案内所が多く、まさにリゾートへの出発点といった感じです。港からはグレート・バリア・リーフ各地へのフェリーが発着します。
ケアンズの地図 ： ケアンズ市内と周辺の地図があります。
市街の東、海岸沿いのメインストリートで、道路沿いには芝生が整備され、カフェやレストランが並びます。
南の端のフェリー乗り場の近くに、再開発の一環として干潟を模した形で作られた人工海水浴場「スイミング・ラグーン(Swimming Lagoon)」が2003年にオープンしました。
市街の北西10kmにある、先住民アボリジニの一種族であるジャブカイ族の文化を紹介するテーマパークです。
歴史や文化の展示や、ダンスの実演などがあります。ブーメラン投げや民族楽器演奏に挑戦することもできます。
キュランダへ行くスカイレールのカラボニカ駅が近くにあります。
ケアンズの北西20kmの内陸にある小さな村です。世界遺産の熱帯雨林に囲まれ、自然をテーマにしたスポットがいくつもあります。
ケアンズからの道中も熱帯雨林を眺めるチャンスがあります。民芸品を売るマーケットが名物になっています。
キュランダ村内の地図 ： 「キュランダの達人」さんのサイトの中にある地図です。
ケアンズを中心に、250km北のクックタウンから250km南のタウンズビルの間の約90万haの熱帯雨林が世界遺産となっています。
1億数千万年前に形成されたとされる太古の森で、世界ではすでに化石となっている植物も、ここでは実際に生育している種もあります。
キュランダ周辺やデインツリー国立公園などはケアンズから手軽に行ける森です。
ケアンズ北西郊のジャブカイ・アボリジナル文化パークそばのカラボニカ駅(Caravonica Terminal)を起点にキュランダまで7.5kmを結ぶロープウェーです。
世界遺産の熱帯雨林を上空から眺めることができます。
途中のレッドピーク(Red Peak)駅では熱帯雨林のガイドツアー、バロン滝(Barron Falls)駅では滝の見物で途中下車ができます。
途中下車しての所要時間は90分です。
This page introduce my lure's perfomance and experience.
あくまで私自身の主観です。
ミノーを軽く説明するとリップと呼ばれる透明の突起物(リップという)がルアーのあごのところについているルアーで小魚に似た細長い形をしているもののこと。
∗必須∗
これよりワンサイズ小さい７Ｓで2004年に本格的に初めたシーバス釣りの初シーバスゲット。
秋のシーズンではデイゲームの釣りで爆釣を味わう。このミノーは持っていて損はないです。
∗必須∗
シーバス最強ルアーラパラのカウントダウンシリーズ。
ただ巻きで釣れるルアー。
素材がバルサなので他のプラスチック製ルアーには出せない動きを出すことが出来る。
このルアーはシーバス釣りでは必須。ワンサイズ小さい7も良く釣れる。
動かない。とにかく普通に巻いても動かない。でもなぜか釣れる。他のルアーで釣りきった時もう一匹釣れるルアー。
バス用で最強ミノーはシーバスでも最強。
イワシがベイトのときはジャークで一発。
このミノーはトラウトように開発されたのだが、ブラックバス・シーバスが本当に良くつれる。最強のミノーのひとつだ。
春のバチ抜けで表層をスローに引くだけで釣れる。何度も助けられた。
シャッドはその名の通りシャッドという魚に似たルアーでミノーよりも体高が高いのでロッドアクションにより大きくアピールできるルアー。
9,450円→7,000円【26％off】
スキューバダイビングのインストラクターになるには、ダイビングスクールに通ってオープンウォーターから順番にステップアップしていく必要があります。
しかし、この方法だと、数百万円単位のお金が必要で現実的ではありません。
そこで、私の経験をもとになるべくお金はかけないで、確実にインストラクターになる方法をご紹介します。
ちなみに、ダイビングの専門用語が大量にありますので、わからない方はごめんなさい。
まず、伊豆や串本、沖縄などのダイビングサービスの門をたたきましょう。
そこで、スタッフとして採用してもらうよう交渉してください。
ちなみにこれを丁稚（でっち）と呼んでいます。
ダイビングサービスは、インストラクタートレーニングコースを開催している等、インストラクターの養成にある程度のノウハウがあるところを選びましょう。
給料は期待してはだめです。（たぶん出ません。。。）
多くの場合、リゾートではインストラクター自身も数万円程度の給料しかもらっていません。
幸い衣食住は完備しているところが多いので、生活には意外と困りません。
多くのダイビングのリゾートは人手不足で困っているところが多い一方で、投げ出してしまう人が多いために、丁稚の採用には慎重です。
やる気をアピールしてなんとか採用してもらいましょう。
